考上了我们那比较好的初中学校，但是离家太远了，我要办理住校，这是第一次要跟其他同学住宿舍，好新奇也有点担心，怕自己适应不了宿舍生活，还要等放假才能回家。

江西  小丸子吖

小丸子吖同学，你好！

首先，恭喜你啦！考上了自己心仪的初中！这本身就是对你能力的证明，能进入好学校，说明你很有潜力。

第一次住校感到新奇又担心是完全正常的，甚至可以说，这是每一个住校生必经的“成长仪式”。那个“想家”的情绪就像一阵风，来得猛烈，但只要你做好准备，它也会去得很快。
结合学姐的经验，我为你整理了一份“住校生适应指南”，帮你把这份担心变成期待。

1. 想家是正常的，但有办法应对！

第一周晚上可能会想家想哭，这很正常，不要觉得自己软弱，哭出来反而是情绪的释放。

① 带上一个“精神寄托”的小物件： 收拾行李时，可以带一个你从小玩到大的玩偶，或者一个你和爸爸妈妈的合照，放在枕头下或桌上。这样即使在陌生的环境里，看到熟悉的东西，心里也会踏实很多。
② 可以跟爸爸妈妈约定好，每天晚上通个电话，聊聊学校今天发生的趣事。多分享开心的事，你会发现学校生活其实很有趣。

2. 宿舍是个集体生活，保持好尊重和有效沟通！

① 和室友们刚见面时，空气可能会有点尴尬。你可以主动一点，比如问问室友：“你从哪个小学来的？”或者“带没带多余的零食？”分享零食是拉近关系最快的方法。
② 没有室友的允许，绝不不乱动他们的东西。 她们的床铺、桌子、私人物品，不经允许绝对不乱坐、不乱翻。
③ 寝室熄灯后，如果想听一些自己喜欢的音乐，可以戴上耳机，不外放声音，也不要大声说话。保护别人的睡眠，就是保护你自己的睡眠。
③ 如果室友有让你不舒服的习惯（太吵、不讲卫生...），不要在背后抱怨，也不要直接发火。
试试这样说： “我发现晚上声音稍微大一点我有点睡不着（陈述事实），这让我有点困扰（表达感受）。咱们能不能商量个安静的时间（提出请求）？”

3. 把自己当“小大人”，学会照顾自己！

① 学会叠被子、整理床铺。宿舍会有值日表，轮到你值日时认真做，也不要偷懒哦~

②  提前准备一个“万能盒”
物品类： 针线包（缝扣子）、指甲刀、卫生纸、晴雨伞。
药品类：创可贴、碘伏棉签（处理小伤口）、 感冒药、止痛药、止泻药。住校后生病不像在家能马上看医生，这些常备药能救急，但记得用前最好问问校医或爸爸妈妈。
③ 宿舍有统一的熄灯和起床时间。定好闹钟，不要赖床，也不要熬夜。早起几分钟整理，会让你一天都从容不迫。

住校是你人生中第一次独立的修行。那个一开始让你害怕的陌生宿舍，以后会变成你不想离开的温暖小窝。加油，等你放假回家，一定有很多故事可以跟我们分享！